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每年11月開始 整個人就會懶懶散散的 

是說就是那種懶骨頭狀態 

每天只想吃甜點看連續劇 

但是偏偏這時候又得要做年度總結 

也必須要努力賺一些紅包錢  

所以總是弄到三經半夜 拖著沈重的身軀伴隨睡不飽的心情

日復一日的持續到過新年那天 

 

所以在12月份 我們更需要好好善待自己 

讓自己好過一點 全家就會很和平 (?)

是說家庭氣氛跟女人情緒有關 

 

只要安撫得了你的媽媽 你的老婆 (或是你自己)

那麼這世界大致上來說就很和平安詳了

 

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每個星期都替自己安排美容療程 

不管是按摩還是修指甲

能夠讓自己放鬆心情的事情都不要錯過 

 

 

我來到位於艾麗酒店的Espace Beauté EB玩美會所 

位置看起來隱密但是其實交通很方便呀 

就在信義區 ,跟姐妹逛完街就直接殺進來了 

 

直接進酒店坐電梯到6樓

六樓出電梯直走到底轉乘至七樓

一出電梯就是Espace Beauté EB玩美會所 

 

 

 

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我很喜歡位於艾麗酒店裡的Espace Beauté EB玩美會所 

因為非常安靜 而且也有獨立的一層樓 

喜歡這種比較隱密的spa空間 

而且晚上還能看到信義區美美的街景,覺得更加分

 

 

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很喜歡EB SPA的香味 

是我喜歡的英國皇家AA (Aromatherapy Associates) 精油 

一進來就能立即感受到放鬆&舒緩緊繃情緒  

 

平常是會員預約制 ,所以環境很清幽 

我很不喜歡spa館一堆人 

根本就無法好好放鬆呀

所以Espace Beauté EB玩美會所的地理位置真的讓人好喜歡

 

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因為這天已經預約好要來享受了 

所以一進來美容師就讓我挑選我喜歡的精油香味 

 

 

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迎賓茶讓我好喜歡

蜂蜜薑檸檬口味喝完身體暖暖的 

 

變成媽媽後很多好東西都想留給小孩 

所以節日送禮如果送spa療程卷我會很開心的 。

 

填寫一些基本資料

寫完想要改善的身體狀態 

回答完有沒有不好入睡或是壓力很大的問題 

其實不難發現, 有一些狀態還真的是讓人很累很煩躁 

既然來到Espace Beauté EB玩美會所

就應該要好好把握放鬆的機會

 

讓美容師用一雙巧手把心情推向天堂吧 

 

 

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填寫完資料就由美容師帶領進來享受療程了 

 

 

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這裡其實有雙人房喔

像是夫妻/ 姐妹 也可以一起進來spa 

單獨衛浴設備

很隱密,安全感滿分 

 

 

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能夠在台北市中心有這麼大又舒服的會所真的好令人雀躍 

(之前都不知道 ,根本逛街結束就可以直奔呀)

 

 

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這裡還有美甲室 

如果是姐妹陪你來 也能在旁邊美甲是打發時間 

女生的手腳保養也非常重要 

我自己很注重細節保養

多花一些時間寵愛自己 ,讓自己好好放鬆

平常生活真的太忙碌緊湊

生活壓力太大 ,一不注意連心都會跟著生病 

 

換一下指甲顏色或是保養一下乾燥的腳底 

都會讓自己擁有滿滿的幸福感 

 

 

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我選擇一間獨立房型 

裡面也有一套自己的衛浴設備 

 

 

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一進來就被這裡的窗景吸引 

我很喜歡從高樓往下看的風景

會讓人心情愉悅 

來Espace Beauté EB玩美會所讓心情愉悅很重要 

因為心情愉悅 ,所以所有的療程會讓你有加乘放鬆效果 

 

很多研究都顯示 當大腦覺得開心時

身體才會啟動復原機制 

 

雖然spa療程感覺是放鬆肢體 放鬆肩頸 

但其實我們是正在釋放某種負面情緒負面能量 

針對我的身心狀況,今天選擇的是「深層紓壓淨化護理」

 

 

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換好浴衣我要開始釋放負面能量 

讓大腦放鬆 讓心情可以在做完療程後恢復愉悅感

 

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美容師先讓我聞乳香 

這味道可以瞬間讓我秒睡 

不知道大家有沒有發現 ,spa開始後會有被催眠的感覺 

每次都要提醒自己一定要全程醒著享受 

但是不管睡多飽都會開始昏迷  

 

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這裡很特別先幫我全身去角質 

而且會搭配按摩手法 

你會感覺搓揉掉很多汙垢跟壞運氣 

 

年底家裡都要大掃除  身體也必須要大掃除呀 ~

 

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孕期初期到後期 我都有持續去做孕婦spa 

但是出了月子中心之後就開始忙工作 忙小孩 

這陣子確實沒有好好躺下來讓身體放鬆 

 

 

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伴隨著背面+正面去角質完成 

淋浴之後就開始進入下個階段了 

 

 

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今天選的療程是屬於比較溫和且放鬆的課程

全程主要加強在上半身 

很多女生很害怕那種手勁很大的美容師

今天的療程絕對會適合你 是很舒服很享受的 

但是每個點都有按進穴道內所以雖然很輕很溫柔

但卻能立刻感受到釋放的壓力

 

 

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第二部分的按摩結束前會再次按壓頭部舒壓 

同時也是喚醒你體內的正面能量 

 

 

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針對容易乾燥的手腳指緣,關節處都會特別幫你上修護滋養油 

戴上腳套手套加強護理 

 

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最後再次聞乳香&頭部按摩 

卸除手套腳套

聞呼吸精油讓身體跟大腦甦醒

療程正式結束 

 

 

 

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療程結束後 

就來到舒服的沙發區享受美味茶點 

翻翻雜誌

 

如果跟姊妹一起來就可以在這裡聊天了 !

 

 

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離開前看見展示區有AA護手霜跟精油 

忍不住保養一下 

 

話說自從elena出生後 我跟老黃都特別喜歡擦護手霜

因為很怕手太乾燥摸寶寶會讓她不舒服 

(我們會想太多嗎)

 

 

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跟擴香竹相比 我更加喜歡噴霧式的精油

可以放在客廳或是臥室使用

 

一般來說都希望回家可以立刻感到放鬆的氣氛

所以我們在客廳都會點上精油

讓自己跟前來拜訪的客人可以感到安心自在 

 

很推薦可以購買AA的精油 

英國皇家御用品牌 

不管成分還是香味都是最好的 

友善環境 天然的成分原料

使用上不管對自己還是對寶寶都安心喔 

 

 

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離開前 ,補噴一下香水 (聽說是店內熱銷款)

  

還有一間很厲害的化妝間 

把妝畫滿畫完整在出門約會吧 

 

 

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當一個快樂的女人 

懂得知足 懂得感恩 就會招來好運 

 

穿衣服有品味 

生活也必須有品味 

Espace Beauté EB玩美會所打造的美學空間 

讓喜歡質感生活的我們 

都能享受放鬆的時刻  

 

 

 

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預約諮詢電話:02- 6631-8099

地點:台北市松高路18號 (艾麗酒店7樓)

 

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